Association des Coureurs de Fond du Conseil Général de l'Ariège – ACFCGA -

Chers(es) coureurs(ses) de fond,

Le dimanche 10 juin, je vous propose une sortie trail en vallée du Douctouyre. Certains initiés ou connaisseurs disent que la vallée du Douctouyre est plus belle que celle de « La Barguillère » !! J’ai mon avis, mais je ne veux vexer ni blesser personne, alors ce sera à vous de juger…
Pour le programme, ce sera un parcours de 14,5 km et un dénivelé positif de 450 m.Départ 8h30, place de l’église.
A l’arrivée, possibilité de prendre une douche pour ceux qui le souhaitent et notre guest star « Dédé » propose une baignade dans sa magnifique piscine, donc prévoyez vos maillots de bain. Votre serviteur du jour vous offrira une boisson fraîche au choix (selon arrivage) et quelques agapes.
Ne partez pas ce n’est pas fini… Si vous voulez partager un bon moment de convivialité, nous pourrons nous rendre à Vira et participer à une sandwichade organisée par les producteurs locaux tout ceci en musique.

Voilà, j’espère que je vous ai donné envie de venir courir dans mon fief et je vous dis à bientôt.

Laurent Cauquil

Rendez-vous à 9 heures parking de la maison de retraite à Lavelanet.
Parcours du 20km des citadelles.
Sortie de 3 heures.
Organisation: Michel Bigou.

Rendez-vous à 8h30 à la mairie de l’Herm pour un trail entre 15 et 20 km avec 1000m+
Organisation jéjé.

Rendez-vous 9h au gymnase de Mercus.
Pech de Garabet et sentiers « Mercusiens »
Organisation: Michel Bigou